Kurz MUP pro neplavce
Je jedno, jestli je vám 6, 30 či 70 let. Ve všech věkových kategoriích se nachází spousta neplavců nebo těch, kteří se bojí vody. Přitom stačí tak málo, abyste zakusili, že získat pohodlí a větší jistotu ve vodě zvládnete mnohem rychleji, než byste si mysleli – navíc zábavně :) Metoda úplného ponoření vám ukáže jak. Pokud již nechcete být dále ochuzováni o relaxační a zdravotní přínos plavání a máte touhu se naučit své první záběry, přihlaste se do kurzu pro neplavce.
Kurz je vhodný pro každého, kdo:
– se bojí vody
– prožil nepříjemné zkušenosti ve vodě (topení, spíše boj než plavání …)
– neuspěl ve výuce plavání od svých blízkých nebo jiných instruktorů
V kurzu se naučíte:
– uvolněně vydechovat do vody svisle i vodorovně
– uvolněně se položit na vodu a splývat
– spoustu zábavných cviků na adaptaci na vodu
– rytmické dýchání ve vodě
– základy plaveckého stylu prsa – uplavete své první metry :)
Po absolvování kurzu pro neplavce je doporučeno se přihlásit na navazující kurz A2 Prsa. V případě pokračování vám bude poskytnuta na navazující kurz sleva ve výši 250,-Kč